قرمزى چشم

آيا خطوط قرمز سفيدى چشم‏تان بيشتر از خطوط قرمز نقشه‏هاى راه است؟ اگر چنين است مى‏توانيد كارهاى زير را انجام دهيد:

به چشم‏تان استراحت دهيد.
 

مايكل فريدلاندر »متخصص چشم از كاليفرنيا« مى‏گويد: كاملا واضح است كه اگر قرمزى چشم به علت استراحت ناكافى باشد بايد راهى براى استراحت چشم‏تان پيدا كنيد. بدون خواب چشم شما خشك مى‏شود و مى‏تواند باعث قرمزى چشم شود.

پلك‏هاى خود را درمان كنيد.
 

دكتر فرولندر مى‏گويد: اگر چشم‏ها در هنگام بيدار شدن قرمز باشد، شايد اشكال از چشم‏هاى‏تان نباشد بلكه مشكل از پلك‏هاست. شما مى‏توانيد قبل از رفتن به رختخواب پلك‏ها را با آب گرم بشوييد. مطمئن شويد طورى پلك‏ها را شسته‏ايد كه مواد چربى، باكترى، مواد آرايشى و شوره كاملا از روى مژه‏ها پاك شده است.

اشك تمساح ريختن
 

آيا با چشم روشن به محل كار مى‏رويد و با چشم قرمز برمى‏گرديد؟ قرمزى‏اى كه در طول روز ايجاد مى‏شود به علت خشكى چشم است. در اين صورت مى‏توانيد از اشك‏هاى مصنوعى براى مرطوب كردن چشم استفاده كنيد. برخلاف قطره‏ها چشمى، اشك‏هاى مصنوعى باعث انقباض رگ‏هاى خونى چشم نمى‏شوند.

هشدار پزشكى
 

از مردمك چشم محافظت كنيد.
 

قرمزى در ناحيه سفيد رنگ چشم، مسأله مهمى نيست. اما اگر قرمزى روى قسمت رنگى چشم است، مشكل‏زا خواهد بود.

چشم‏تان را سرد نگه داريد.
 

يك حوله مرطوب و سرد برداريد و آن را روى چشم بسته‏تان قرار دهيد. سرما رگ‏هاى خونى را منقبض مى‏كند. به علاوه آب، باعث اضافه شدن رطوبت به چشم‏ها مى‏شود.

به دنبال قرمزى چشم ناشى از پيرى باشيد.
 

يك تكه‏ى قرمز رنگ روى سفيدى چشم‏تان ديده مى‏شود ولى اتفاقى را كه بتواند اين قرمزى را به وجود آورد به ياد نمى‏آوريد؛ نشانى از تورم، درد و از بين رفتن ديد نيست.
اگر اين طور است، خيال‏تان راحت باشد، مايكل مارمور »متخصص چشم و رئيس چشم پزشكى استنفورد كاليفرنيا« مى‏گويد: اين يك اتفاق شايع است، مخصوصا اگر بيش از 40 سال سن داريد، قطره‏هاى چشمى اصلا خوب نيستند. اين لكه‏ها ظرف يك يا دو هفته، خود به خود از بين مى‏رود.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا

پي‌نوشت‌ها:
 

* انتشارات سپهر اندیشه - 1387